フリースクールしいのもりDIARY

最近よく耳にするようになった「HSP（またはHSC）」

HSP・・・ハイリー・センシティブ・パーソン（チャイルド）とは、

生まれつき「非常に感受性が強く、敏感な気質をもった人（子ども）」という意味で、

精神疾患や発達障害ではなく、生まれつき持っている性質だそうだ。

統計的には、なんと人口の5人に１人が当てはまると


HSCとは、1990年代にアメリカの心理学者、エレイン・アーロンが提唱。

そして、HSCには、いくつかの判断基準がある！といわれています！

◇HSCの特徴とは？

１）深く処理する

物事の本質を突くような鋭い質問をしたり、大人びたことを言ったりする。
じっくり考えているため、行動を起こすのに時間がかかる。
（このため、臆病や、引っ込み思案のように見えたりする）

２）過剰に刺激を受けやすい

身体的にも、精神的にも負荷がかかりやすく、疲れやすい。
いつも周りに気をつかっているため、、楽しいことであっても疲れてしまう！

３）感情の反応が強く、特に共感力が高い

よく泣いたり、びっくりしやすかったり、怖がったり、カンシャクを起こしがちだったり・・・
感情の振り幅が大きいという特性がある。
この敏感さは、他者にも発揮されるため、友達が怒られているにもかかわらず、泣きだしてしまったり。
これは、他者の悲しみや不安などの感情を強く受け取り反応しているから。

４）些細な刺激を察知する

小さな物音や、かすかな匂い、人や物のエネルギーなど、
他の人なら気づかないようなちょっとした変化によく気づく！

などです。

そういえば、、、、

最近の「不登校の子ども」の特徴として、

・人が大勢いるところでは、すぐに疲れてしまう！
・人が怒っている声が苦手！
・ちょっとしたことで傷つく！

などの保護者の声が多いように思われます

このような気質が原因で、学校に登校すること自体がストレスになっているのかもしれません

HSCの子どもにとっては、学校とは負担の多いところともいえます

運動会、文化祭、修学旅行、、、など、本人が楽しいと思っていることでも、

実は人一倍疲弊しているのかもしれません

このことを、周りの大人がまずよくわかってあげることが大事だと思います

「疲れた」なら「休む」・・・・




「疲れ」をためないうちに、ゆっくり休ませてあげましょう

これが「不登校」にならないための「特効薬！」かもしれませんね